Akhir - akhir ini aku jarang online bukan karena sibuk, namun setiap kali aku buka komputerku kepalaku jadi pusing, mules dan ngantuk luar biasa entah apa penyebabnya. Aku jadi malas berlama - lama depan komputer terkadang aku tidak bisa menahan ngantuk sehingga mematikan komputer seperti biasanya tidak lagi langsung saja cabut dari stop kontaknya langsung tidur dech…:D
Apa obatnya ya..biar ga ngantuk 
Walaupun sekian kali melewati hari Senin namun pagi ini merupakan hari yang penuh dengan kejutan kenapa demikian ketika anakku bangun dia mengucapakan “selamat hari Senin mama” yang biasanya selalu mengucapkan “selamat pagi mama” ketika aku tanyakan “kok selamat hari Senin” anakku menjawab kemarenkan sudah hari Minggu hari ini hari Senin katanya. Setelah selesai mandi anak - anak sarapan lalu anakku yang pertama bertanya ” kenapa sih..kita harus makan setiap hari ” sebenarnya aku agak terkejut mendengar pertanyaannya rupanya dia belum paham benar untuk apa kita makan, lalu aku jawab ” kita harus makan setiap hari agar kita kuat, sehat dan pintar ” sebenarnya ingin aku menjelaskan lebih detail tentang “mengapa kita harus makan” namun aku berpikir apakah dia akan paham dengan penjelasanku jika aku menjelaskan setiap makhluk hidup membutuhkan makanan yang bergizi agar dapat bertahan hidup dan seterusnya. Namun dengan penjelasanku yang singkat paling tidak anakku akan paham “mengapa kita harus makan”
Hari ini ada dua hal pelajaran bagi anakku “selamat hari Senin” dan “Mengapa kita harus makan” aku berharap anakku selalu menemukan hal - hal baru yang positf .
Minggu ini di media massa ramai dibicarakan baik dialog maupun opini pro dan kontra hukuman mati bagi para koruptor. Hukuman mati diberlakukan agar ada efek jera bagi pelakunya namun akankah para koruptor itu jera dengan diberlakukannya hukuman mati ?? Dari pengamatan pribadi saya tak ada efek jera lihat saja para pengedar narkoba walaupun sudah ada yang dihukum mati namun sedikitpun tak mengurangi pengedar obat - obat yang merusak generasi muda bangsa ini.
Bagi yang pro alasannya agar adanya efek jera bagi pelaku koruptor, pengedar narkoba, pembunuhan namun bagi kontra alasannya hukuman mati tidak layak diberlakukan karena melanggar hak asasi manusia selain itu juga umur manusia Tuhan yang menentukan bukan manusia dan jika kejahatan dibalas dengan kejahatan maka generasi kita akan memfotocopy apa yang kita lakukan saat.
Dari kedua kelompok ini sama - sama punya alasan yang masuk akal koruptor misalnya koruptor uang rakyat dimakan memperkaya diri sendiri dan jutaan rakyat miskin menderita kurang gizi dan akhirnya meninggal dan hal ini sama saja melakukan pembunuhan walaupun tidak secara langsung.
Bagi saya sendiri hukuman mati terlalu enak bagi para pelaku kejahatan karena mereka tidak merasakan susahnya kehidupan orang - orang yang jadi korban. Dan kalau di dibunuh pun dia kehilangan hak hidupnya dan kasus yang sebenarnya tak akan terungkap.
Waduh dukung yang mana jadinya pro atau kontra
Tak jarang kita mendengar,melihat dan membaca berita baik pemerintah maupun swasta melakukan menanam sujuta pohon. Terkadang dalam pikiran saya hal itu tidak mungkin mengembalikan hutan di Indonesia dimana predikat Indonesia adalah perusak hutan tercepat didunia, menurut Greenpeace pada 16 Maret 2007 (setahun yang lalu) mengusulkan Indonesia masuk Guinness Book of Record.
Pencataan rekor dunia yang bermarkas di London, Inggris itu mengakui Indonesia sebagai negara perusak hutan tercepat di dunia dengan total perusakan hutan seluas 1,8 juta hektare (ha) per tahun selama kurun waktu tahun 2002 hingga 2005. Greenpeace berpatok pada data organisasi PBB, Food and Argiculture Organization (FAO), yang menyebutkan Indonesia menghancurkan sekitar 51 kilometer persegi hutannya setiap hari, atau kira-kira 300 kali lapangan sepakbola. Angka ini fantastis, namun bukan prestasi bagus, justru mengkhawatirkan.
Jika sudah demikian mengkwatirkan hutan di Indonesia bagaimana 10 tahun kemudian? apakah dengan menanam sejuta pohon di halaman rumah setahun sekali dapat menyelamatkan lingkungan atau hutan Indonesia. Sementara perusakan terjadi setiap hari 300 kali lapangan sepakbola, Luar biasa!
Suatu saat kita akan hidup bak dipadang pasir yang gersang dan mungkin saja anak cucu kita yang akan menikamtinya jika kita tidak segera melakukan penyelamatan. Mari kita selamatkan lingkungan dan hutan kita demi masa depan generasi bangsa kita.
Sebatang rokok saja terkandung 4 ribu jenis bahan kimia bersifat toksik atau berbahaya bagi tubuh. Zat itu memicu kanker paru, otak, dan liver.
Siapa yang tidak kenal rokok. Dalam sejarahnya, rokok telah diisap warga asli benua Amerika yaitu suku Maya, Aztec, dan Indian sejak 1.000 tahun sebelum Masehi. Kemudian Colombus memperkenalkan rokok ke Inggris dan perdagangan tembakau dimulai sejak tahun 1500-an, terutama tembakau Virginia dan masih eksis hingga detik ini.
Industri rokok mulai redup sejak 1964, karena Persatuan Dokter Bedah Amerika mengeluarkan pernyataan bahwa rokok mengakibatkan kanker paru. Iklan rokok di televisi mulai haram ditayangkan sejak 1965 di Inggris dan 1970 di Amerika. Peringatan kesehatan di kemasan rokok mulai muncul sejak 1970, dan makin diperkuat dengan peringatan melalui gambar.
Walaupun mulai meredup, faktanya sebanyak 4 juta orang meninggal akibat rokok dan diperkirakan pada 2020 mendatang, korban meninggal akibat rokok mencapai 10 juta orang. Sayang 70 persen di antara korban berada di negara berkembang. Setidaknya hal itu terungkap dalam seminar bertajuk “Merokok dan Kanker Paru” di Ruang Serba Guna lantai 2, Rumah Sakit Kanker Dharmais, Jalan Let Jen S Parman, Slipi, Jakarta Barat, beberapa waktu lalu.
Di dunia internasional terdapat 1,26 miliar perokok dan di negara berkembang sekitar 800 juta perokok. Sedangkan Indonesia menduduki peringkat ke lima dengan jumlah perokok terbanyak setelah China, Amerika, Jepang, dan Rusia. “Dalam satu batang rokok terdapat 4 ribu jenis kimia, termasuk 400 jenis toksik atau zat racun dan 40 jenis karsinogen yaitu zat beracun yang menyebabkan kanker,” kata Staf Medik Fungsional Rumah Sakit Kanker Dharmais Dr Eddy Soeratman.
Setelah menunggu selama seminggu akhirnya tiba juga hari H nya mungkin itulah yang ada dalam hati anakku Gilbert. Selama seminggu dia latihan mewarnai karena semangatnya dia meminta aku belikan buku gambar khusus mewarnai. Terkadang aku tersenyum sendiri melihat tingkahnya ketika mewarnai gambar - gambar yang ada dibuku. Lucunya ketika aku arahkan warna yang harus di pakai pada gambar tanah atau awan dia selalu berkata tanah itu hitam dan awan itu coklat dan jadilah warna yang dominan hitam dan coklat jika ada gambar gunung akan hijau semua
Hari ini Gilbert akan mengikuti lomba mewarnai di GSaw dalam rangka Hari anak Nasional pada tanggal, 23 Juli 2008. Mungkin saja dia belum paham benar makna dari hari anak namun perlu dilibatkan untuk mengasah kreativitasnya dan bersosialisasi dengan teman - teman yang baru dijumpai.
Semoga sukses walaupun belum bisa memadukan warna dan selamat hari anak buat anak - anak ku
Akhir Juni 2008 masyarakat kabupaten Kutai Barat di hebohkan isu keberadaan gunung emas dekat perbatasan Indonesai dan Malaysia. Tak pilih tua muda bahkan kaum perempuan pun rela melakukan perjalanan masuk hutan selama tiga hari dua malam ditengah hutan belantara. Mengapa semua orang rela menempuh jalan yang begitu sulit?? Tentu ada alasannya perlu bukti nyata. Menurut cerita sebagian orang dari mulut ke mulut (Gosip) ada dua orang pencari gaharu sedang istirahat saat itu cuaca kurang bersahabat hujan,petir dan gutur namun mereka tak ada tempat berteduh yang layak tiba - tiba gunung dimana mereka tepat berada di kaki gunung tersebut longsor dan mengeluarkan sinar terang. Salah satu dari mereka ketakutan namun yang satunya tidak karena dia tahu bongkahan itu adalah emas lalu dia mendatangi bongkahan itu mereka pun tekejut luar biasa itu benar - benar bongkahan emas lalu dipungutlah emas yang sudah tepecah - pecah dan sebagian hancur berkeping - keping namun tidak dipungut karena terlalu kecil.
Ketika pulang ke rumah mereka bingung emas ini mau di apakan, karena tidak ada uang belanja lalu istri dari salah seorang muncuil sedikit emas tersebut lalu dijual buat beli keperuan hari - hari dan dari situlah mulai tersebar isu keberadaan gunung mas di daerah Long Top daerah utara Kalimantan Timur.
Sampai saat ini pun aku belum tahu pasti apakah benar isu atau gosip gunung mas tersebut untuk membuktikan terlalu jauh bagiku jalan keluar gang aja sudah capek
Mentari pagi bersinar cerah, secerah hati setiap insan yang menyambutnya begitupula putraku Alferds Gilberto Lambar ada senyum manis dibibirnya sambil mengucapkan “selamat pagi mama” betapa gembira hatinya menyambut hari yang baru, sekolah baru, teman baru dan guru - guru baru. Namun semalam aku sempat berpikir apakah anak ku mampu berbaur dengan suasana baru dan pikiran yang sama juga pernah terbersit saat dia masuk TK namun sebulan di TK aku melihat perkembangannya sangat baik.
Hari ini Gilbert siap ke sekolah, sebenarnya jam 6 dia sudah minta di antar biasa hari pertama semangat karena tidak sabar menunggu dengan pakaian sekolah lengkap dengan ransel yang agak besar dan berat entah apa aja isinya karena semalam aku sudah bilang jangan bawa tas dulu bawa aja air minum namun dia ngoto bawa hampir semua buku - bukunya 
bak seorang pahlawan siap bertempur dia mondar mandir di dalam rumah keluar rumah terkadang duduk dan akhirnya di antar juga sama papanya.
Ketika aku pulang, Gilbert langsung menghampiri dan dengan semangat dia bercerita kegiatannya di sekolah mulai dari teman - teman barunya ibu gurunya bahkan penjual makanan dan mainan diluar pagar sekolah pun tak lepas dari ceritanya dan semuanya hebat - hebat. Aku tersenyum bahagia mendengar ceritanya semoga anakku tercinta dapat belajar dan meraih masa depan dengan cemerlang. Amin
Apa yang terjadi jika anda mengalami sakit kepala luar biasa tentu buru - buru minum obat, sebaiknya hidari minum obat berlebihan jika anda sering mengalami sakit kepala karena akan berpengaruh pada lambung atau hati anda jika terus - menerus minum obat apa lagi obat tanpa resep dokter.
Saya termasuk orang yang sering mengalami sakit kepala apa lagi saat panasnya mentari menyinari bumi walaupun saya tidak keluar rumah pasti kambuh sakit kepala dan sejak kelas V SD sudah konsumsi obat sakit kepala dan itu selama bertahun - tahun sampai pada suatu hari saya dibawa kerumah sakit karena tidak tahan lagi dengan sakit dan perih didada yang luar biasa. Setelah diperiksa dokter dia berkata bahwa lambung saya luka akibat konsumsi obat secara terus menerus dan dia sarankan jika sakit kepala jangan sekali - kali minum obat. Dan dokter sarankan jika sakit kepala lebih baik makan es krim saya kaget mana mungkin sakit kepala bisa sembuh dengan es krim, bodoh amat dokter ini saya bergumam dalam hati.
Setelah ambil obat saya pun pulang, seminggu kemudian tak ada lagi sakit kepala namun suatu hari dengan panasnya matahari sakit kepala saya kambuh lagi, mau minum obat takut kalau ada efek samping seperti sebelumnya. Saya berpikir tak ada salahnya saya coba resep dokter itu saya pun makan es krim setelah es krim habis tak ada perubahan apa - apa kepala masih saja sakit, lalu saya bawa kerja apa saja setelah 30 menit kemudian tak ada lagi rasa sakit kepala. Lalu saya bertanya apakah sakit kepala saya sembuh oleh es krim atau karena saya banyak gerak saat saya memberesin rumah??
Selanjutnya jika saya sakit kepala selalu makan es krim dan tak lama kemudian sakit kepala pun reda dan sampai saat inipun saya masih berpikir apa hubungannya es krim dengan sakit kepala
Rumah ini memang sederhana tak ada isi yang berarti, walaupun rumah ini tak berarti namun sangat berharga bagiku dimana aku dapat berteduh disaat hati sedang mendung. Dirumah sederhana ini juga aku ingin belajar karena beberapa hari yang lalu rumah ku ini sempat ambruk namun sekarang dengan tiang yang kokoh (semoga) aku yakin rumah ku yang sederhana ini tak akan ambruk lagi. Terima kasih buat sahabatku yang dengan susah payah membantu aku membangun rumah baru ku ini.
